U nastavku donosim detaljne savjete kako učinkovito njegovati kosu tijekom ljetnih mjeseci.

Rutina prije odlaska na plažu

Zaštitite kosu od UV zračenja

Baš kao što štitimo kožu od sunca, tako je potrebno štititi i kosu. Koristite proizvode koji sadrže UV filtere kako biste spriječili isušivanje i pucanje vlasi te izbljeđivanje boje.

Hidratacija prije izlaganja suncu

Prije odlaska na plažu nanesite hidratantni sprej ili leave-in regenerator koji će kosu zaštititi od štetnog djelovanja soli i klora. Dobro hidratizirana kosa manje je sklona lomljenju i oštećenjima.

Kosu zavežite u zaštitnu frizuru

Lagane pletenice, punđe ili niski rep štite kosu od zamršivanja i smanjuju izloženost štetnim vanjskim faktorima. Izbjegavajte čvrste frizure koje bi mogle dodatno lomiti kosu.

Rutina nakon povratka s plaže

Temeljito isperite kosu čistom vodom

Odmah po povratku kući ili u apartman isperite kosu čistom, mlakom vodom kako biste uklonili sol ili klor koji mogu oštetiti vlasi. To je prvi korak koji ne smijete preskočiti.

Koristite nježni šampon bez sulfata

Redovito korištenje nježnog šampona, posebice onog bez sulfata, očuvat će prirodna ulja vlasišta i spriječiti dodatno isušivanje kose tijekom ljeta.

Dubinski hidratantna maska za kosu

Nakon pranja šamponom, nanesite bogatu hidratantnu masku koja će obnoviti vlagu i elastičnost vaše kose. Ostavite da djeluje najmanje 10 minuta prije temeljitog ispiranja.

Njega vrhova kose

Nakon što operete i posušite kosu, obavezno nanesite hranjivo ulje ili serum na vrhove kako biste ih zaštitili od pucanja. Ulja poput arganovog ili kokosovog idealna su za ljetne mjesece.

Izbjegavajte toplinsko oblikovanje kose

Pokušajte smanjiti korištenje toplinskih uređaja poput fena, pegle ili uvijača tijekom ljeta. Ostavite kosu da se prirodno osuši kad god je moguće, čime ćete izbjeći dodatna oštećenja i očuvati zdravlje vlasi.

Dodatni savjeti za optimalnu njegu kose ljeti

• Nosite šešir ili maramu na plaži kako biste smanjili izravnu izloženost suncu.

• Povećajte unos vode kako biste hidratizirali tijelo i kosu iznutra.

• Redovito šišajte vrhove kako biste spriječili pucanje i održali zdrav izgled kose.

…

Njega kose ljeti nije komplicirana, ali zahtijeva redovitu rutinu prije i poslije izlaganja suncu, moru i kloru. Uz pravilnu njegu, vaša kosa može ostati lijepa, sjajna i zdrava tijekom cijelog ljeta!

The post Njega kose ljeti – rutina prije i poslije dana na plaži appeared first on Moja kosa.

U ovom članku donosim savjete o frizurama, bojama i tehnikama šišanja koje su jednostavne za održavanje, izdržljive na vrućinama i izgledaju fantastično cijelo ljeto.

Idealne frizure za bezbrižno ljeto

Lagani bob

Bob je klasik koji se sjajno prilagođava visokim temperaturama. Duljina do ramena ili malo kraća omogućava jednostavno održavanje. Lagani valovi ili ravni bob – obje varijante ostaju elegantne i uredne tijekom cijelog ljeta.

Savjet: Nakon pranja nanesi laganu pjenu za stiliziranje i pusti kosu da se prirodno osuši na zraku.

Shaggy slojevi

Shaggy frizura savršena je za ljeto zbog svoje teksture i volumena koji ne zahtijeva mnogo truda. Slojevi daju opušten, ljetni izgled, idealan za boravak na plaži ili šetnju gradom.

Savjet: Za oblikovanje koristi sprej za teksturu ili morsku sol.

Duge šiške

Zavjesa-šiške koje uokviruju lice idealan su odabir za ljeto jer se lako održavaju, dobro izgledaju čak i kad rastu, i ne zahtijevaju često šišanje.

Savjet: Suši ih prirodno ili lagano feniraj prema van kako bi postigla prirodni volumen.

Ljetne boje za kosu

Balayage

Balayage je tehnika koja stvara prirodni efekt posvjetljivanja, idealna za ljeto jer savršeno skriva izrast. Svijetli pramenovi izgledaju kao rezultat prirodnog djelovanja sunca.

Savjet: Koristi ljubičasti šampon za održavanje hladnog tona, osobito ako imaš plavu ili pepeljastu nijansu.

Bronde

Bronde je elegantna kombinacija smeđih i plavih nijansi, idealna za prirodan izgled ljeti. Ova nijansa ne zahtijeva česte odlaske frizeru, što je velika prednost tijekom ljeta.

Savjet: Njeguj kosu maskom za dubinsku hidrataciju jednom tjedno kako bi boja ostala sjajna.

Peachy nijanse

Topli breskvasti tonovi savršeni su za ljeto jer reflektiraju toplinu sunca i daju zdrav sjaj koži lica. Brzo se ispiru, što omogućuje eksperimentiranje bez trajnog efekta.

Savjet: Biraj polutrajne tonere koji njeguju kosu tijekom bojanja.

Frizure koje izdrže cijeli dan

Pletene frizure

Pletenice su odličan izbor za plažu, večernji izlazak ili svakodnevne aktivnosti. Uvijek izgledaju uredno i mogu trajati cijeli dan bez puno popravljanja.

Savjet: Nanesi malo ulja za kosu na vrhove prije pletenja kako bi izbjegla ispucale krajeve.

Niski rep ili punđa

Niski repovi ili punđe elegantan su odabir za vruće dane. Izgledaju sofisticirano i štite kosu od oštećenja uzrokovanih vjetrom i suncem.

Savjet: Koristi svilene gumice za kosu kako bi smanjila lomljenje vlasi.

…

Ljepota kose ljeti nije nemoguća misija. Uz pravilno odabrane frizure, boje i tehnike šišanja, tvoja kosa može izgledati zdravo, njegovano i lijepo sve do jeseni. Biraj stilove koji zahtijevaju minimalno održavanje i maksimalno uživanje u toplim danima!

The post Ljepota kose ljeti: šišanje, boja i frizure koje traju do jeseni appeared first on Moja kosa.

Ako si se ikad pogledala u ogledalo nakon dana na plaži i pomislila: “Zašto mi je kosa tako suha, kruta i čak pomalo… zelena?”, nisi jedina.

U nastavku ti donosim konkretne, jednostavne i učinkovite korake za pravilnu njegu kose nakon mora i bazena – kako bi ostala meka, sjajna i zdrava cijelo ljeto.

Isperi kosu odmah nakon kupanja

Bez obzira kupaš li se u moru ili bazenu, prvi i najvažniji korak je: isprati kosu običnom vodom odmah nakon izlaska.

Sol i klor se zadržavaju na kosi i nastavljaju djelovati još satima ako ih ne ukloniš. Time ne štitiš samo vlasi, već i vlasište.

Savjet: Ako si na plaži bez tuša, ponesi bočicu obične vode – ispiranje i s njom je bolje nego ništa.

Koristi šampon za dubinsko čišćenje (ali nježan!)

Nakon dana provedenog u vodi, ključno je ukloniti ostatke soli, klora i proizvoda za zaštitu. Biraj šampon koji čisti, ali ne isušuje dodatno.

Preporuka: Kérastase Soleil Bain Après-Soleil – posebno formuliran za kosu izloženu suncu i vodi, obnavlja vlagu i vraća mekoću.

Koristi ga do 2-3 puta tjedno ili svaki put nakon kupanja, ovisno o učestalosti izlaganja.

Nahrani kosu maskom s dubinskim učinkom

Sunce, UV i klor otvaraju kutikulu vlasi i uklanjaju vlagu. Zato je maska obavezna barem jednom tjedno, a ljeti i češće.

Preporuka: Wella Professionals Invigo Sun After Sun maska – pruža intenzivnu njegu nakon sunca i štiti boju kose.

Nakon pranja šamponom, nanesi je na sredinu dužine prema vrhovima i ostavi 5–10 minuta. Efekt ćeš osjetiti odmah.

Izbjegni “zelenu kosu” nakon bazena

Zelena nijansa najčešće se javlja kod svijetle (posebno plave) kose zbog nakupljanja metala, bakra i klora u kosi.

Ne brini – postoji način kako to spriječiti:

Prije ulaska u bazen, kosu dobro navlaži običnom vodom. Vlažna kosa upije manje klora. Po mogućnosti nanesi leave-in balzam ili ulje koje će stvoriti zaštitni sloj.

Preporuka: L’Oréal Professionnel Serie Expert Solar Sublime Spray – štiti kosu od soli i klora, te sprječava nakupljanje štetnih tvari.

Ako već vidiš zelenkaste tonove – koristi šampon s ljubičastim pigmentom (za neutralizaciju) ili posegni za profesionalnim čišćenjem u salonu.

Oporavak uljem = sjaj i elastičnost

Ljeti je kosa gladna masnoća i hranjivih ulja – osobito na vrhovima. Ako joj to ne pružiš, postaje lomljiva, bez sjaja i gruba na dodir.

Preporuka: Alfaparf Milano Semi di Lino Sunshine Protective Oil – lagano ulje koje njeguje bez otežavanja, štiti boju i umanjuje UV štetu.

Koristi ga svakodnevno – nakon pranja, kao završni korak ili tijekom dana kad ti kosa djeluje suho.

Bonus savjeti za ljetnu njegu kose:

• Nikad ne češljaj kosu dok je potpuno mokra – koristi češalj sa širokim zupcima.
• Koristi svilene gumice i marame – manje trenja, manje lomljenja.
• Nosite šešir ili šeširić – UV zaštita vrijedi i za vlasište.
• Pij dovoljno vode – dehidracija se vidi i na kosi!

…

Ljeto ne mora značiti žrtvu tvoje kose. Uz nekoliko pametnih koraka i kvalitetnih proizvoda, možeš zadržati zdravu, meku i sjajnu kosu – čak i nakon tjedana na moru ili bazenu.

Ključ je u pravilnoj njezi nakon izlaganja – jer ono što napraviš u tih sat vremena nakon kupanja, čini razliku na duge staze.

Tvoja kosa će ti biti zahvalna.

The post Njega kose nakon mora i bazena: prevencija suhoće, lomljenja i “zelene nijanse” appeared first on Moja kosa.

Dobra vijest je da kosa ne mora trpjeti ljeti – samo joj treba prava zaštita. U ovom članku donosim ti 7 konkretnih, isprobanih savjeta kako zaštititi kosu od sunca i sačuvati njezinu ljepotu i zdravlje kroz cijelu sezonu.

1. Koristi sprej s UV zaštitom za kosu

Kao što kožu štitimo SPF-om, tako i kosa treba zaštitni sloj. Na tržištu postoje leave-in sprejevi s UV filterima koji štite kosu od fotooksidacije – procesa koji uništava pigment i strukturu vlasi.

Preporuka:
– Kérastase Soleil Huile Sirène – za zaštitu i blagi val
– Wella Invigo Sun UV Hair Protection Spray – lagana formula bez otežavanja

Nanesi prije izlaganja suncu i ponovi tijekom dana ako si na plaži.

2. Isperi kosu slatkom vodom prije i nakon kupanja

Jedan od najjednostavnijih, a najučinkovitijih trikova – navlaži kosu čistom vodom prije ulaska u more ili bazen. Tako se vlasi “zasite” i manje upijaju sol, klor i štetne kemikalije.

Nakon kupanja također isperi kosu – makar običnom vodom iz boce.

3. Nosi šešir, maramu ili kapu od prirodnog materijala

Osim što izgleda chic, šešir doslovno spašava kosu od pregrijavanja i lomljenja. Najbolji su šeširi s širokim obodom i od prozračnih materijala poput pamuka, lana ili rafije.

Plus: štiti i vlasište, što je posebno važno kod prorijeđene kose.

4. Hrani kosu laganim leave-in proizvodima

Ljeti treba izbjegavati teške maske koje se ne ispiru – umjesto toga, koristi lagane leave-in kreme ili serume koji hidratiziraju i štite, bez otežavanja.

Isprobaj:
– Moroccanoil All in One Leave-In Conditioner
– L’Oréal Professionnel Serie Expert Solar Sublime Leave-In

Nanesi na dužinu i vrhove – svaki dan prije izlaska.

5. Jednom tjedno – dubinska hidratacija

Iako je ljeto vrijeme za laganu njegu, kosa i dalje treba hranjivu masku barem jednom tjedno. Biraj formule koje obnavljaju vlagu, vraćaju elastičnost i štite od isušivanja.

Top maske za ljeto:
– Kérastase Masque Après-Soleil
– Bumble & Bumble After Sun Mask

Koristi nakon dana provedenog na suncu ili kupanja.

6. Izbjegavaj toplotni styling

Feniranje, peglanje i figaro dodatno isušuju kosu – pogotovo u kombinaciji s ljetnim suncem. Ako već moraš koristiti uređaje, obavezno koristi sprej za zaštitu od topline.

Alternativa:
– Sušenje na zraku + stiliziranje s teksturnim sprejem za beach waves
– Pletenice, punđe i niski repovi za cool izgled bez topline

7. Pij dovoljno vode i jedi zdravo – zdravlje kose počinje iznutra

Zaštita izvana je važna, ali unutarnja hidratacija i prehrana su ključne. Voda, omega 3, svježe voće i povrće doprinose elastičnosti, sjaju i otpornosti kose.

Bonus: razmisli o dodacima prehrani s biotinom i cinkom ako si sklona ispadanju kose tijekom ljeta.

…

Ljeto ne mora biti neprijatelj tvoje kose – ako znaš kako je zaštititi. Uz prave proizvode, nekoliko navika i malo pažnje, možeš sačuvati zdravlje, boju i sjaj čak i tijekom najvrućih dana.

Neka ti kosa bude spremna za sunce – ali i za komplimente!

The post Kako zaštititi kosu od sunca: 7 stručnih savjeta za ljeto appeared first on Moja kosa.